Série d'ateliers sur l'équilibre féminin # 1

Série d'ateliers sur l'équilibre féminin # 1

Cet atelier est en anglais et vous recevrez une feuille de travail et la vidéo (1h30) à télécharger.

C'est le premier de ma série d'ateliers FEMALE BALANCE que je proposerai régulièrement avec différents sujets comme focus. Je vais aborder les problèmes courants et les luttes qui vont au-delà du processus physique au cours de notre cycle mensuel, mais plonger plus profondément dans les causes des déséquilibres hormonaux, ainsi que des sautes d'humeur, un discours intérieur négatif et une déconnexion de notre corps féminin. En identifiant les traits féminins et masculins et en comprenant leurs qualités, nous pouvons apprendre à les intégrer dans nos vies et trouver un équilibre par la nutrition, l'entraînement / le mouvement, la relaxation et l'auto-PARLER (car c'est là que tout commence…).

  • DES DÉTAILS

    Les sujets:

    Synchronisation du cycle: manger / s'entraîner en fonction de votre cycle menstruel

    • Format vidéo: mp4
    • Format du document: pdf
    • Langue: français
10,00 €Prix
LISA MŪELLER

A: 40130 Capbreton, France

E: contact@lisamueller-sen.com

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